Как справиться с обидой на близких и родителей: техники обратной связи
Жсе мы время от времени обижаемся на окружающих — нас задевают их слова или поступки. Особенно тяжело обиду переживать в семье по отношению к родным и близким. Выход есть: научиться справляться с обидой помогут техники обратной связи — они помогут правильно понять информацию. Техника уточнения, расспрашивания В большинстве случаев никто из близких не имеет намерений причинить вам боль. Часто мы интерпретируем их слова по-своему, а нередко и слышим не то, что на самом деле было сказано.